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滑舌をよくする2つの方法

公開日: : 最終更新日:2014/09/10 中学生, 小学生, 高校生

滑舌が悪いことがコンプレックスで、
受験やアルバイトなどの面接が苦手な方はいませんか?

生徒の中でも、勉強は出来るのに、滑舌が良くないことで、
面接で力を発揮できず、志望校に落ちてしまった生徒や、英語でリスニングは
出来るものの、発音が悪い生徒もいます。
そんな学生を減らす為にも、是非これから教える滑舌をよくする2つの方法で、
コンプレックスを解消できれば幸いです。

滑舌が悪くなる原因

滑舌が悪くなる原因は大きく二つあります。

一つ目は、「母音を正しく発声できていない」こと。
例えば「らくだ」をアルファベットで表記すると「RAKUDA」になり、
母音は「A U A」です。
この「A U A」をうまく発声できていないと、滑舌が悪く聞こえます。

二つ目は、「舌が緊張して固くなっている」こと。
試しにわざと、舌に力をいれて喋ってみてください。
どうですか?うまく喋れましたか?
恐らく、うまく喋れず、ぎこちない発声になったかと思います。
舌はとても繊細で、力を入れてなくても、話すことにコンプレックスがあれば、
緊張してしまい、知らずの内に力が入ってしまいます。

滑舌をよくするトレーニング

前述した二つの原因をそれぞれ改善していけば、
驚くほどスムーズに話が出来るようになりますので、
是非実践してみてください。

母音を正しく発声するトレーニング

①まず母音だけを出す練習をする。
言葉は何でもいいので、母音だけを繰り返し発声して、
明確に出せるようにしましょう。
出来れば、毎日1分間を連続して、繰り返し発音すると効果的です。
(例)「はじめまして」⇒「あいえあいえ」
「おはようございます」⇒「おあおうおあいあう」
②舌を柔らかくする練習
舌先を下あご付近に付けたり、舌先を意識したりすると、
硬くなってしまうのでやめましょう。
喋る時に、肩を思いきり上げて、ストンっと一気に力を抜いて喋ってみてください。いかがですか?口元の力が抜けて、喋りやすくなっていると思います。
この方法は、カラオケなどで歌うときに、力が入ってしまう方にもおすすめの方法です。
もちろん、毎回喋るたびに力を抜くのは、おかしな人になってしまうので、
一度力を抜いて、その力が抜けた感覚を普段から意識してみましょう。

それでも改善されないあなたへ

改善トレーニングはすでに試して、全く治らないよ!
とお困りの方におすすめなのが、「ボイストレーニング」の本です。
書店にいけば、腐るほどボイトレの本があるので、片っ端から読んでみてください。
著者はみんな滑舌改善のプロフェッショナルです。実は、滑舌改善のトレーニングは
、紹介した以外にも、割りばしを使った方法など、山ほどあります。
人によっては効果が出る出ないありますので、
ボイトレの本を読みまくって、様々なトレーニングをする事が改善するための
確実な方法です。

私のおすすめ本こちら

  • 「言葉と声の磨き方 一瞬であなたの印象を変える技術」
  • 「秋竹朋子の声トレ! 一瞬で魅了する「モテ声」と「話し方」のレッスン
    (美人開花シリーズ)」
  • 「伝わる声の出し方・話し方 毎日5分の朗読トレで身につく!」

まとめ

滑舌がコンプレックスになってる人にとって、「話すこと」は、
苦痛以外の何物でもありません。しかしながら、話すことは人生において、
何百回も何千回も訪れることでしょう。そして、面接や発表会などでの
成功にも関わってきます。
皆様も、滑舌を良くして、会話を「苦手」から「得意」に変えて、
人生も変えてみませんか?

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